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Lena Cassel will das Leben in vollen Zügen genießen. Ein Leben, was nicht durch Altlasten aus der Vergangenheit negativ beeinflusst wird. In dieser Folge nimmt sie euch mit auf ihren langen Weg, der genau dorthin führt. Und verrät, wie man die bestmöglichen Bedingungen dafür schafft, ein glückliches Leben zu führen. […]

Wann hat Juri erkannt, welche wichtige Rolle der Kopf spielt? Wie hat sich der Druck mit seinem Wechsel von den Rhein-Neckar Löwen zu Aalborg Håndbold verändert? Und welche Entscheidungen sind für Juri im Spiel mental am anspruchsvollsten? Das und mehr beantwortet Handball-Profi Juri Knorr in dieser Folge. Jetzt reinhören.

Mit der Handballnationalmannschaft hat sich Juri Knorr dieses Jahr in die Herzen der deutschen Fans gespielt. Mit der Silbermedaille bei der Europameisterschaft gelang Juri und seinem Team ein großerErfolg. Doch welches Gefühl überwiegt nach so einem Turnier? Ist es die Enttäuschung über das verpasste Gold? Die Freude über das erreichte […]

Wie hat Monica Lierhaus gelernt, Hilfe anzunehmen? Ist ihre mentale Stärke eher Druck oder eher Antrieb für sie? Und wie sorgt sie im Alltag für Glücksmomente? Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet Monica Lierhaus in dieser Folge. Jetzt reinhören.

Als Aushängeschild der Sportschau war Monica Lierhaus ganz Deutschland bekannt. Umso größer war der Schock, als 2009 bekannt wurde, dass sie nach einer Operation ins künstliche Koma versetzt wurde. Ein Hirnaneuyrisma, was nur durch einen Zufall entdeckt wurde, musste entfernt werden – ist jedoch bei der Operation geplatzt. Im Gespräch […]

Inwiefern beeinflusst die mentale Gesundheit die sportliche Leistung auf dem Platz? Welche Verantwortung tragen Sportler gegenüber der Gesellschaft? Und was ist besonders wichtig in Freundschaften? Diese und weitere Fragen von euch beantwortet Fußballweltmeister Per Mertesacker im Format „Kopfsache“. Jetzt reinhören.