Alle Episoden
Ob als gefeierter Psychologe, Bestseller-Autor, erfolgreicher Podcaster oder gefragter Speaker auf den großen Bühnen: Leon Windscheid versteht es wie kaum ein anderer, komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse greifbar und unterhaltsam zu vermitteln. Doch wie bewahrt man in einer von Daueroptimierung und ständigen Vergleichen geprägten Welt den Blick für das Wesentliche? In dieser […]
Welche Rolle spielt eine Siebträger-Espressomaschine, wenn es darum geht, entspannt und fokussiert in den Tag zu starten? Warum greift Deniz Aytekin bei seinen Gedanken lieber auf ein Gespräch zurück als auf ein klassisches Tagebuch? Welcher prägende Rat aus seinen ersten Ausbildungstagen treibt ihn bis heute an, besser sein zu wollen […]
Ob als souveräner Spitzen-Schiedsrichter auf dem Platz, erfolgreicher Unternehmer, Autor oder gefragter Speaker: Deniz Aytekin blickt auf eine beeindruckende und vielseitige Karriere im Profifußball zurück. Doch wie geht man mit dem immensen Druck im Rampenlicht um, wenn jede Entscheidung von Millionen bewertet wird? Wie findet man nach dem Karriereende den […]
Vom Dorfkind bis an die Spitze der deutschen Politik: Lars Klingbeil gestaltet als SPD-Parteivorsitzender, Vizekanzler und Bundesminister maßgeblich das politische Geschehen im Land mit. Doch wie hält man dem dauerhaften Erwartungsdruck und einem durchgetakteten Terminkalender stand, der von früh morgens bis spät in die Nacht kaum Raum zum Durchatmen lässt? […]
Welche Rolle spielen Thomas Hitzlspergers Englische Bulldoggen, wenn es darum geht, nach anstrengenden Tagen den Kopf freizubekommen? Wie schützt er sich beim Sport vor unnötigem Konkurrenzdruck, und weshalb setzt er bei wichtigen Entscheidungen eher auf prägende Lebensweisheiten als auf ein Tagebuch? Und warum macht ihn echtes Nichtstun meist nervöser als […]
Ob als prägender Mittelfeldspieler auf dem Platz, empathischer Funktionär in der Führungsriege oder pointierter TV-Experte: Thomas Hitzlsperger blickt auf eine beeindruckende und vielseitige Laufbahn im Profifußball zurück. Doch wie geht man mit dem anhaltenden Druck im Spitzensport um, und wo zieht man persönliche Grenzen? In dieser Folge spricht er mit […]